Tout juste séparé de sa compagne, Paul quitte Paris pour retourner vivre sur son voilier en Bretagne en écrivant des chroniques nautiques. Son amitié avec un voisin de bateau, un Anglais solitaire qui lui permet de rencontrer une femme qui vit à terre, et les retrouvailles avec la sœur de son ex-compagne qui cache aussi un amour inassouvi, contribuent à sa renaissance dans une vie calme dont il avait toujours rêvé.
Le quotidien du navigateur mélancolique est chamboulé à chacune de ses rencontres dans cet univers maritime. Lorsque son ex-compagne ressurgit, Paul est confronté à des événements et des choix entraînant un dénouement qui posera un éclairage différent sur son avenir.